寒假的训练和宣传任务已经开始一周时间了，让我们听听小队员们都怎么评价自己寒假第一周的生活吧！
关于训练：首先，假期训练不懈怠，让我进一步认识到国护是一个肩负使命、严谨认真、纪律严明的集体。其次意识到了自己在体能方面的退步。五分钟的端腿摇摇晃晃，二十个仰卧起坐千难万难，十五个深蹲险些没能完成……这给我敲响了警钟——千万不能放松，要提升体能。要认真对待每日的训练，为开学后完美地完成升降旗任务时刻准备着！关于宣传：首先是感谢！支持我工作的队友们，不厌其烦耐心解答我问题的学长学姐们，都让我心中暖流涌动。然后是成就感。能为国护的宣传事业添砖加瓦，荣耀至极！
——三组左护 柴丹
假期生活开始了，但我们的训练却没有停止。线上训练是为了下一学期能够很好地完成每一次的升降旗任务。训练两天，一个个熟悉的动作让我们回想起了我们当时学习这个动作时的情景。国旗护卫队是一个非常值得的地方，既然选择加入，就要承受苦与累。
国护的假期生活不仅仅有训练，还有一些宣传活动。作为国护官Ｑ负责人之一，这一周的宣传任务让不熟悉这个工作的我费尽心思。但最终还是熟悉了一切流程，完成了每一次宣传活动的推送。这让我的假期生活增添了一抹不一样的色彩。
——二组主旗 赵定睿
训练场地从国旗路变为家中，从与队友一同奋斗到独自一人流汗，其实，咱们心中难免有些空落落的。但咱们都明了彼此心中的歌，即使远隔万水千山，也为彼此歌唱。因为我们国护人始终有一份重任在肩，有一份信仰在心，那就是护卫国旗！
目前，虽然训练强度大，但总是能坚持下来的。 每天训练视频上传后都会收到学长一长串细致入微的点评，很感谢学长学姐的陪伴与鼓励！
我相信每一滴汗水不会白流，在每个想要放弃的瞬间做出的坚持会迎来喜人的变化和美好的结果。开学再见时，我们的动作会更加标准、有力！
——二组左护 池昕竹
放假已经一周了，这一周进行了推送和日常训练。第一天推送的时候我手忙脚乱，交得还很迟，好在负责人和学姐都很照顾我，给了我足够的时间，并且还协助我完成任务，这又让我感受到了国护情深！再说训练，因为已经荒废很久了，最近的训练虽然量不大但还是很吃力，但我不会退缩，因为自己当初选择了就应该坚持到底，冲冲冲，国护人相信自己一定可以的！
——三组主旗 沈振扬
总的回顾一下我放假以来的国护生活，感觉有一点混乱个仓促。离开了学校后，没有了学长学姐当面的监督，也没有了队内互相鼓励督促的氛围，感觉对于任务的完成少了一点热情。总是在任务快要截止，或者看着其他队员都要完成了才有去做的想法。这几次的训练也是堆在一起一次性完成，如果可以的话我也希望我的假期生活能够更规律一点。
——一组右护 黄林红
放假一周有余，我们大家也开始在家里训练，训练不仅能使我们更加健康，而且为我们今后的动作练习提供体能基础。这几天的训练内容，对于一段时间没运动的我的确很累，但是我也都咬着牙坚持下来了，因为我知道只有利用寒假的时间提高自身的身体素质，开学以后训练才不会拖大家后腿。我在前两天也负责了一次宣传任务，在收集信息的同时也更加了解了自己的队友，宣传任务能够提高我的组织能力和语言功底。希望大家在寒假都能有所进步，一起加油吧！
——四组右护 李松桥
放假一周有余了，训练安排和宣传任务也越来越得心应手。刚开始训练的一两天还是有点不太适应，毕竟已经休息了几天，身体有点缓不过来，没做一会就气喘吁吁，哈哈。再适应几天就好啦（我总有一天能做一个标准的俯卧撑，冲呀！）。宣传任务也很丰富，很多都是我以前从来没有尝试过的，比如登上国旗班的微信公众号翻阅历史，找素材，看到许多几年前国护学长学姐们的图片，也让我感受颇深
总而言之，寒假的训练和宣传任务让我们的生活更加有规律，也让我们尝试了许多东西，锻炼了自己。希望我们都能认真地完成寒假的任务，加油！
——一组左护 许怡晴
假期怎么度过？如何带着“国护人”的新身份将假期过得更有意义？学习新知识、新技能必不可少，休闲娱乐亦是锦上添花。当然，我们将“国护人”这一荣誉带回家的同时，就准备好迎接更加自律、活泼的自己！每日适量的健身运动保证我们的生命力时刻旺盛，也能够为下学期的训练任务打下坚实基础。与此同时，我们作为新队员，逐渐熟悉西农国旗护卫队在各大平台的宣传任务，这不仅提高了我们的活动宣传能力，而且联络了队友之间的感情，增强了我们的归属感！
——七组右护 张诗笛
放假第一周，小队员们已经充分了解了属于“国护人”独特的寒假。我们在享受假期的同时，又能够保证以充足的体力面对接下来的任务。除了体能训练，大家也通过实践学习到了宣传方面的知识，锻炼了自己的表达能力和写作能力。无论是训练还是生活，小队员们都认真对待。踔厉奋发，笃行不怠，加油二十六届！
责任编辑：侯江
