【食品学院】关注心理健康 增添“心”的色彩

  为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，积极响应“525全国大学生心理健康日”的号召，由食品学院主办的 “今天，请给自己一个拥抱”活动于5月25日中午11时在北校区东区食堂外举行。

  活动中，来自不同年级、不同专业的同学们积极参与其中，纷纷在便利贴上写下“我想对我说”、“我想对你说”、“我想对Ta说”的话，表达对自己对他人的爱与祝福。研究生会同学结合食品学院特色，热情认真地宣传心理健康知识，为大家排解生活、科研学习中的忧愁，并提供了一些专业的心理辅导途径和释放压力的方法，提倡大家以科学的方式应对压力并解决问题，在适当的时候可以考虑寻求专业帮助。同时，向参与者发放心理健康宣传手册和精美的小礼品。阳光明媚，大家的心情更是晴朗的，每个同学的脸上都洋溢着满满的笑容。2015级硕士研究生李腾宇表示，太匆忙的生活常常使我们忘了提醒自己正视内心的不良情绪并及时调整自己，这样的活动很有意义，心理健康是要引起重视的。

活动现场

  心如明镜台，时时勤拂拭。健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。本次活动为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台，宣传普及了心理健康知识，呼吁当代大学生更加注重了解和探索自我，领略自己的内心世界，追求更高的生活品质，为营造和谐良好的校园氛围、共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。

合影留念