“研心你我”心理健康工作坊完美收官

6月15日下午4点半，由我校研究生会学术部承办的第四届研究生科技文化艺术节“研心你我”心理健康工作坊之“研心跑男团”心理团体辅导，在南校区绣山活动中心团体辅导室顺利举行。西北农林科技大学心理咨询中心主任、国家心理咨询师金花老师担任主讲师，20名研究生参与其中。

金花老师以自己从事心理咨询的工作经历为话题为活动拉开序幕。首先，金老师向大家介绍了心理咨询的意义，通过自己从入门到熟知心理咨询的整个心路历程告诉我们要学会“低头做，抬头想”，才能更好地处理生活工作中的瓶颈。然后，在金花老师的指导下，我们开展了第一个游戏——“盲行”，一个同学戴上眼罩，由另一个同学带领穿越障碍，并互换角色。游戏结束。每位同学都谈了各自的感想，金花老师解说到，这就好比生活中，两个人（亲人、恋人、朋友等）遇到困难，两个人应该如何相处，是互相信任还是互相埋怨？遇到问题，换位思考能够更好地理解对方的想法，更快地解决矛盾。接着进行第二个互动游戏——“你说我画”。将活动推向高潮。2015级硕士研究生彭月说，通过这个游戏，我深刻明白，沟通不仅是解决与导师交流问题的关键，也是解决许多其他人际交往问题的有力途径。最后，金花老师以一个思考题结束了本期活动也为“研心你我”心理工作坊画了圆满的句号。

活动持续了两个多小时，通过各种心理游戏互动，对研究生们进行了人际交往的辅导，教授我们如何解决人际烦恼，如何处理复杂的人际关系，怎么与导师相处。最后，同学们以热烈的掌声感谢金花老师的精彩演说和有趣的辅导。活动结束后，有许多同学还与金花老师进行了深度交流，表示这样的心理沙龙很有意义，希望以后能有机会再参加。