研心初相识 青春共成长

　　为进一步加强我校研究生心理健康教育，积极关注研究生群体成长成才发展，结合“5•25”（谐音即为“我爱我”）全国大学生心理健康日这一契机，由研究生院、研工部、团委主办、校研究生会承办的第四届研究生学术科技文化艺术节之“研心你我”研究生心理健康工作坊系列活动于5月25日在南校绣山活动中心报告厅拉来帷幕。该活动第一部分为“研心初相识”心理健康专题讲座，由中国心理学会会员、我校心理咨询中心资深专家周婷老师担任主讲嘉宾，校研会学生干部及各学院研究生代表近70人参加讲座。

　　讲座以师生互动形式开场。研究生纷纷讲述自己对心理健康的理解。周婷老师根据同学们的问题从心理健康判断标准、研究生心理健康问题及心理维护三个方面进行了生动地讲解。并结合现实咨询案例，帮助同学们认识到适时缓解压力、调节自身情绪、掌握人际关系正确处理方式的重要性。周婷老师通过开展社会热点话题现场讨论、观看《非诚勿扰》视频，逐一分析人物特点等方式，介绍了心理健康问题的类别并说明了关爱心理健康发展的必要性。周婷老师强调到研究生心理健康状况发展会显著影响我校研究深***************培养质量，希望研究生自身能够关爱自己、关心他人，学会“助人自助”，为自己的科研生活营造一个积极阳光的精神世界。在随后的互动交流中，研究生们讲述了自己目前的困恼，周婷老师做出了耐心解答和解决建议，现场气氛十分融洽。

　　“研心你我”研究生心理健康工作坊系列活动是我校研究生首次自行组织的关注研究生心理健康的专题教育活动，旨在大力宣传心理健康知识，增强研究生对自身心理健康发展的意识，帮助研究生正确处理科研压力、情感困扰、人际交往等方面的问题，营造“快乐做学术，健康新生活”的学习生活氛围。本项活动包含六大版块，分别是“研心知多少”——线上线下心理状况调查、“研心初相识”——心理健康知识讲座、“研心你我他”——专题心理沙龙、“研心IMAX影院”——心理影片赏析、“研心跑男团”——团体心理辅导和“研心诉说吧”——心理健康专栏。随后“研心你我”工作坊将推出“研心你我他”专题心理沙龙之“青春练习册-用心谈恋爱（男生专场）”等沙龙活动。

                                                                                                  讲座现场

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