为了深入贯彻落实《关于印发《关于深入开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的指导意见》的通知》，促使同学们充分享受阳光与体育的乐趣，形成“班班有体育活动，人人有体育项目”的生动局面，经校团委研究后，决定在全校范围内进一步推进大学生“三走”活动常态化机制化，现将有关事宜通知如下：
一、活动主题
走下网络 走出宿舍 走向操场
二、活动口号
阳光运动 阳光校园 阳光生活
三、活动时间
2016年3月至12月
四、活动内容
（一）主推活动
1. “活力无限”素质拓展
活动地点：南北校区田径场
活动时间：3月
活动形式：由各院（系）自行安排策划，并组织本院（系）学生参加。活动内容包括设计独特的、富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动。如雷区取水、无敌风火轮、断桥等。最终根据活动举办效果进行排名并将结果公示在微信平台上。
2. 腰鼓大赛
活动地点：北绣山活动中心东广场
活动时间：4月29日8:00-12:00
活动形式：各院按照各支队伍的腰鼓负责人提前抽签顺序进行腰鼓展示（4分钟内），由评委老师进行打分，决出奖项。
3. 每日“益”跑
活动地点：南北校区田径场
活动时间：3月至5月
活动形式：结合运动计步爱心公益app，号召学生将自己每周运动步数截图发到指定微信后台或QQ并进行统计、排名，每周末和月末将结果公示在微信上。
4. 3VS3篮球对抗赛
活动地点：南北校区篮球场
活动时间：4月，11月 每周六、周日16：30-18：30
活动形式：由学生自由组队参加，不限学院班级，每队3-5人。率先打到21分的队伍获胜。每周16支队伍进行比赛并决出周冠军，每月由4支周冠军队伍进行比赛决出月冠军。
5. 一分钟呼啦圈跳绳毽子大赛
活动地点：南北校区田径场
活动时间：5月 周六下午15：30-18：30
活动形式：各院（系）在学院（系）内通过练习、选拔，派出三名选手组成代表队，三人分别代表各院（系）参加一分钟呼啦圈、一分钟单人跳绳和一分钟踢毽子。累计三名选手成绩，以此为依据排出各院（系）名次。
6. 趣味运动会
活动地点：北校区五人制足球场
活动时间：10月
活动形式：趣味运动会的项目由多个趣味项目构成。团学每个部门或学院（系）每个班级出一一支队伍参加。按照所有项目累计得分排出名次。
（二）社团协会类体育活动
1. 武术
活动地点:北校区田径场西侧
活动时间：每周一至周四、周日21：30-22：50
组织单位：武术协会
活动形式：由协会负责人组织,指导训练,强健体魄,学生自愿参加。
2. 轮滑
活动地点:北校区绣山活动中心西侧停车场
活动时间：每天21：30-22：30
组织单位：“轮之舞”轮滑协会
活动形式：指导训练,培养学生兴趣爱好，学生自愿参加。由协会负责人组织。
3. 交谊舞
活动地点：北校区绣山活动中心旁雕塑
活动时间：每周五 20：00
组织单位：交谊舞协会
活动形式：露天舞会，学生自由参加。由协会负责人组织。
4. 瑜伽
活动地点:北校区八号教学楼八层
活动时间：每周五，周六 21：00-22.00
组织单位：瑜伽协会
活动形式：瑜伽知识讲解及培训，陶冶情操。由协会负责人组织。
5. 街舞
活动地点：北校区六号楼一楼大厅
活动时间：每周一到周四 21：30-22：30
组织单位：街舞协会
活动形式：自由练习，自愿参加，交流学习。
6. 腰鼓
活动地点：北校区绣山活动中心大厅东门广场
活动时间：每周周一、周三 21：30-22：30
每周周二、周四 6:40—7:10
组织单位：大学生艺术团
组织形式：大学生艺术团腰鼓队统一组织，其他学生自愿参加。
7. 乒乓球
活动地点：北校区小球馆
活动时间：每周六下午
组织单位：乒乓球协会
组织形式：乒乓球爱好者们相互切磋技艺、交流心得。由协会负责人组织。
8. 快闪
活动地点：北校区
活动时间：不定期
组织单位：快闪协会
组织形式：由快闪协会在校园内不定期举办。
六、活动要求
1. 高度重视。各单位要充分认识“三走”活动的重要性；要结合自身实际，调动学生的积极性和主动性；要做好组织和统筹，在工作落细、抓实上下功夫，确保活动取得实效。
2. 加强宣传。各单位要加大对活动的宣传力度，利用广播、宣传栏、网络等媒体尤其是微博、微信等宣传渠道，对“三走”活动进行深度报道和系列报道。可采取评选“最三走”照片等举措扩大活动的影响。
3. 及时总结。各单位在活动时要做好活动资料的采集和存档工作；要及时对每月的“三走”相关活动进行汇总和总结，并及时将每月汇总表呈报给校学生会体育部（xinongsports@163.com）。
4. 评选“中国大学生百炼之星”。以宿舍为单位，积极组织发动参与寻访“中国大学生百炼之星”，，通过线下报名、线上展示的方式，寻访挖掘长期坚持体育锻炼的宿舍，发挥“三走”活动的榜样带头作用。
联 系 人：吴文杰
联系方式：18392535054
西北农林科技大学学生会
2016年3月10日
