为10级新生能尽早适应大学生活以及解决入学的心理困惑,9月8日晚由园艺学院在七号楼二层报告厅举办,人文学院武春芳老师做“积极适应——大学历程的成长蜕变”专题报告会。园艺学院党委副书记李京春出席,辅导员赵静、杨玉杰老师等老师参加。
武春芳老师由一个小故事切入,讲述了大学生在大学期间遭遇的关于心理变化、人际交往、求职困境等方面的心理困扰,并针对这些问题提出了相应的缓解办法,从心理学的角度给同学们提供了调整状态的方法。
武老师说,大学的学习是变被动为主动,并非仅仅是听课和读教科书,和老师同学讨论、阅读参考书目、听学术讲座等等,都是学习,关键是要充分利用这些校园中的特殊资源,并将学到的知识很好地整合。从旧的学习方法向新的学习方法过渡,这是每个大学新生都必须经历的过程。尽早适应新的学习方法,就能较好地、顺利地度过这一阶段,少走弯路,减少心理压力,促进学业成绩的提高。
大学新生除了熟悉校园环境,还应该主动接触这个社会环境。把自己关在大学校园里面闷头读书,对外面的社会不闻不问,是永远也不会适应社会环境的。到校园外面的世界看一看,有目的的进行一些有益有利的社会实践活动。
接着,武老师就大学生活与生活目标展开漫谈。她指出新生应确立人生目标,大学阶段是自我意识形成的重要阶段,健全的自我意识,是大学生塑造健康人格、培养良好情绪的基础,也是大学生全面发展的重要条件。形成正确的价值观念,明确大学学习目标,不断提高生活自理自控能力,提高心理素质水平。
在与同学相处方面武老师指出由于大学同学来自“五湖四海”,地区的差异使他们在思想观念、生活方式、习惯等方面存在着明显的差异,因此,在遇到实际问题时往往容易发生冲突。要想处理好同学之间的关系,就要做到对人宽,对己严,切忌以我为中心。
武老师同时结合自己大学四年的体会,告诉新生们要树立信心,正确面对每次的困难和挫折,调整积极健康的心情,把大学生活过的丰富多彩。精彩的报告赢得到会老师的阵阵掌声。
最后,武老师总结说,大学不是地狱,更不是天堂,而是对未来生活的准备,是未来生活的“模拟操练”。大学生不仅要有一个无悔的大学,无悔的人生,更要有一个精彩的大学,精彩的人生!