4月14日晚,中国保健协会营养保健师、养生食疗界权威的专家之一刘少华教授在七号楼二层报告厅为广大学生做了主题为“春季养生与日常保健”的报告会。
刘少华教授首先从坐姿说起,通过对大家日常生活习惯的纠正,诠释了春季养生与日常保健的简单方法。他引用生动的例子,通过通俗易懂语言给大家讲述了最基础的养生技巧,让大家意识到很多平常不被重视的小细节中也隐藏着养生与保健的大学问。
整场报告会一直在互动中进行,刘少华教授在讲解中引导同学们做动作,学习按摩穴位,改变坐姿等。提问环节中,对于同学们提出的问题,刘教授一一详细解答。刘少华教授诙谐幽默的语言,渊博的知识深深吸引了广大同学。