刘夏燕老师与学生们交流
学生们在会上认真听讲
对于现在许多刚入学的新生来说，如何合理地管理、规划并且利用时间是很大的问题。他们或许会问：规划时间有那么重要吗？如果重要的话，要如何做到合理地规划时间呢？为了解答新生的这一困惑，帮助其尽快适应大学的生活，11月1日，在理科楼B111会议室，生命科学学院邀请老师刘夏燕开展了一场名为《大学时间规划与管理》的交流会，为新生们拨开迷雾，指点迷津。生命学院19级辅导员张红云出席了本次交流会。
会议开始时，很多同学都举手表示自己在时间管理方面面临着种种困难。而刘老师将通过此次交流会详细地为新生答疑解惑。刘老师首先通过问题“每个人都对什么感兴趣？”引入今天的主题“掌控时间”。刘老师提到“高中生活和大学生活不同，当代学生生活也与父辈生活不同，大一新生没有任何经验去应对前所未有的新生活。在这时，对时间管理最有效的方法就是找到自己感兴趣，想追求的东西。”刘老师讲到她喜欢的花滑运动员羽生结弦的亲身经历，以此来启迪在座同学——兴趣和热爱是推着人向前走的内在动力。刘老师反复提到每个人都有自己的战场，因此找到内在动力对一个人的成长十分重要，并能以此促成大家在时间管理方面突破性的进步。
在会议中，刘老师还向新生询问道问“什么是让人感到幸福的事？”同学们的回答层出不穷。经过了同学们的头脑风暴后，刘老师将自己的看法与同学们娓娓道来：“今天看到一朵很好看的云，是不是也算一件很幸福的事呢？我们要降低让自己感到幸福的阈值，生活中的幸福感和自己的远大理想并不矛盾，把容易得到的幸福感运用到学习生活中，就成为了完成一个个小目标后的正反馈，这些正反馈源源不断地促进着我们向前，而这也让我们得到一种对生活的掌控感，进而获得对时间的掌控感，有助于我们去规划管理我们的大学时间。”她还区别了快乐和幸福的定义，让同学们更深刻地感受到幸福感对于时间管理的重要性。
整个交流会氛围轻松愉快，刘老师将事例生活化，让在座同学感到亲切。刘老师的话语也时常引发一片笑声，然而正是这样通俗轻松的表达带给了前来听讲的同学以启迪，以帮助。这场交流会还通过线上直播的方式让没有到达现场的同学也能分享到刘老师给出的指导，传授的经验。
在提问环节，1904班帅青问出了很多同学的心声：“上了大学以后听不懂老师的讲课，面对这种情况应该怎么办呢？”老师对此做了详细地解答，大学的教学模式是非常不同于高中的，大学要掌握知识不能完全依赖于老师所讲的内容，这需要课外花时间去学习。老师笑着说：“在大学中，所有的时间都用在学习上才是合理的。”1903班冶海军问到：“懂得道理却做不好事情应该怎么办？”刘老师首先提到了时间管理，时间管理是大学生活中的大学问，学会管理时间是大学生活中必不可少的一项技能；还说要找到一同学习的伙伴，共同提升进步。结尾，一句“在大学，学生应当比高中更努力学习”指出了许多人对大学学习的误区。
整个交流报告会氛围轻松愉快，刘老师将抽象具体化，让在座的同学都能理解她所讲的内容，她谈到的内容给在座的学生以启迪，以帮助。相信听完这次交流会以后，在座的同学以及在手机直播平台观看，未能到达现场的同学都有这样的感悟：做让自己开心的事情，管理好时间，从而在有限的时间内能达到最大的效率。
