远离抑郁 拥抱健康

来源：经管学院组织部 | 作者：程钰 郑焱之/文 刘畅/图

为普及抑郁症知识，进一步了解当代大学生常见心理问题，加强学生管理工作和心理健康教育工作，4月24日晚，经管学院在N8T09教室举办“认识抑郁，关注心理健康”讲座，本次讲座邀请到18级辅导员雍双渠为主讲人，百余人到场聆听学习。

(主讲人雍双渠讲解)

讲座伊始，主讲人雍双渠分析了当下大学生的心理状况，用实例来证明进行大学生心理教育的重要性和必要性，并指出抑郁症是一种常见的心理障碍，以情绪低落、思维迟缓、运动抑制三个抑郁症核心症状为出发点，对抑郁症的诸多症状进行详细介绍，使同学们深入认识抑郁症。随后，她从遗传因素、生物化学因素、心理社会环境因素及性格基础四个方面对抑郁症病因进行由点及面、层层递进的阐述，警示同学们在日常生活中积极调整心态，远离抑郁症。同时，她指出抑郁症等于精神病、抑郁症不能治疗等多个抑郁症的认知误区，结合了解的众多案例对心理治疗、药物治疗、物理治疗三种治疗途径进行细致分析。最后，在抑郁症的预防和治疗方面，她通过普及多种途径和求助通道指出抑郁症患者自我调节的重要性；从倾听、鼓励、陪伴三个方面号召同学们从自身做起关爱抑郁症患者。讲座内容精彩迭出，语言幽默风趣，在场同学纷纷表示获益匪浅。

讲座结束后，工管1803班学生刘锐感慨道：“本次讲座使我更全面、客观地了解抑郁症，认识到如何发现、控制、改善抑郁症的症状，同时，通过雍老师的讲解，我领悟到在日常生活中不应歧视患有抑郁症的同学，应尽自己最大努力为他们送去关怀和温暖。”

打印本文