2008大学生百场素质报告会之十一――大学生情绪管理

发布时间：2008-04-03　作者：卞继刚　出处：动医学院　浏览：379次

　　4月2日晚19：30，七号楼二层报告厅“人满为患”，座无虚席。而且还有许多同学站在最后一排，认真聆听由校团委主办，动物医学院承办的“大学生情绪管理”专题讲座。此次讲座是由我校国家级二级咨询师，大学生职业咨询师，现任我校机关第二党委书记的李安民教授主讲。

　　讲座一开始，李教授就教授给同学们一套穴位操，同学们学的是不亦乐乎！使会场气氛活跃升级了。而后，李教授很快进入了正题——大学生情绪管理。首先，以“情绪”二字着手，给情绪做了一个系统而全面的解释，而后又从情绪的功能和特征给同学们作了更深层的分析，帮助同学们了解及掌握管理情绪的有效方法及技巧。李教授还与同学们进行了互动，进一步拉近了心与心的交流。李教授的讲座诙谐幽默，妙趣横生，使现场气氛活跃不断。而且每个举例都针对大学生生活的方方面面，使同学们更加理解如何管理自己的“情绪”。

　　通过本次报告会，同学们对情绪这一抽象名词有了更加具体而准确的认识，掌握了管理情绪的有效方法和技巧，受益匪浅。


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