2011素质教育报告会之五十二――阳光心态，精彩人生

发布时间：2011-06-07　作者：郭亮 符丹 陈龙飞 殷兆伟　出处：　浏览：875次

    6月1日至2日,著名心理咨询专家、首都师范大学蔺桂瑞教授应邀来校，分别为政工干部、学生和研究生作了三场心理健康教育专题报告。

    在《高校危机干预的科学化与规范化》报告中，蔺桂瑞以自己多年经验，以提高心理健康教育工作水平为主线，对高校心理危机事件工作重点、干预规范化程序、干预相关技能和技巧等进行了详细讲解，并强调普及性的心理健康教育是发现和避免心理危机的关键所在。各院系副书记、辅导员、班主任、研究生秘书等听取了报告。

    在《阳光心态，精彩人生》报告中，蔺桂瑞从生命的旅程、生命的意义、在感激中成长等方面，用生动的言语和丰富的事例，详细讲述了在生活中如何保持阳光心态以及怎样塑造多彩人生等内容，为同学们上了精彩的一课。就“怎样活出精彩生命，如何让生命丰富多彩？”这两个问题，蔺桂瑞与同学们展开了互动探讨，解读了生命的旅程并讲述了如何在其中保持阳光心态。当谈到生命的意义时，她告诉同学们，生命本身赋予了人类存在的意义，催促人们在有生的时间里，做一番创造性的事业，只有这样才能更好的理解生命的意义，深入了解生命的内涵。

    在《关爱心灵，给力幸福》报告中，蔺桂瑞主要从“受教育的意义”、“研究生心理健康重要性”、“心理健康的标准”、“研究生心理的自我调节”四方面展开。

    “人为什么要接受教育呢？”蔺桂瑞教授认为，教育不仅要使学生掌握专业知识和技能，更重要的是要让学生获得生命的全面成长，帮助学生形成独特、健康的人格，最大地发挥生命活力和潜能。结合自己多年从事心理咨询工作的经历，蔺桂瑞教授提出了心理健康的标准，认为只有能正确的认识、接纳自我和他人，具备良好的人际交往能力和一定的承受挫折的能力，能恰当控制自己的情绪，具有完善的人格和对生活的审美力，才称得上心理健康。最后她希望广大研究生热爱生活，在学好专业知识之余，积极涉猎专业以外的知识，培养广泛的兴趣爱好，学会正确自我减压和调节，只有这样，才能保持心理健康，应对生活的压力和社会的挑战。

    报告中，蔺桂瑞还与同学们分享了记录她在感激中的成长的影集，讲述了那些生命中与成长有关感激的故事。蔺桂瑞希望同学们都能心怀一颗感激之心，以阳光的心态，对待生命、对待他人，向他人、向世界奉献爱，活出自己精彩的人生。

    报告会引起了师生的热烈反响。机电学院张同学说：“蔺老师的精彩讲座，不仅愉悦了身心，还使自己对生命有了深刻的感悟。”林学院刘同学表示：“尽管知道未来的路还有很多挫折，却更坚定了自己珍爱生命、呵护心灵的信心，我要把这样的理念带给周围的同学！”

（蔺桂瑞教授作报告）

 

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